Så kom vi ind i uge 2 i 2022.
Herren i husets nytårsfortsæt om et vægttab på 10 kg står fortsat ved magt.
Og han arbejder på sagen. Og jeg bliver motioneret stort set hver morgen.
Og jeg har faktisk (stort set) kun fået rosende kommentarer, når han i al sin magt og vælde har ”besteget” mig…
Der er flere faktorer, der har gjort mit liv ”lettere” i den forgangne uge.
For det første er kulhydratholdige ting som brød, pasta, søde sager og alkohol forsvundet fra husherrens menukort.
Ja faktisk holder han noget, der hedder ”hvid januar,” uanset at årets begyndelse indtil nu har været alt andet end hvid…
”Hvid januar” er for øvrigt heller ikke noget meteorologisk med sne og frost, men derimod noget ”indvortes”, nemlig at de flydende alkoholiske næringsmidler er blevet erstattet med ikke-alkoholiske. Mest vand. Med eller uden brus.
Alkohol er – sammen med fedt – det næringsstof, som indeholder mest energi per gram – faktisk hele 38 kilojoule. Tilmed uden at der kommer skyggen af hverken vitaminer, mineraler eller fibre med ned.
Væk er duften af julens overflødighedshorn af fedt- og sukkerholdige madvarer. Ind er kommet en umiskendelig lugt af kogt kål, broccoli, gulerødder og andre grønne fødevarer, som kaninerne så må kigge langt efter.
Magert kød – mest fra fjerkræ – og fisk fylder nu køleskab og fryser mere end flæske- og oksekødet.
Hjælper det så på herren i husets stålsatte nytårsfortsæt?
Svaret er et rungende JA!
Den første uges prøvelser med den magre og usødede livsstil har reduceret hans vægt med flotte 1,4 kg – fra 103,5 kg til nu 102,1 kg.
Han er godt på vej til at skifte status fra ”svært overvægtig til ”kun” at være ”overvægtig”…
Min tilværelse her på badeværelsesgulvet ser dels ud til at blive lettere, og dels er jeg ikke længere er så nervøs for at blive beskyldt for ”misvisning” og blive smidt hen på genbrugspladsen.
Om jeg fortsat har noget at have min optimisme i, kan du læse om i næste uge.
