|

Dagbog fra en ”tungt” prøvet badevægt – uge 2

Vi badevægte bliver motioneret flittigt i denne tid…

Så kom vi ind i uge 2 i 2022.
Herren i husets nytårsfortsæt om et vægttab på 10 kg står fortsat ved magt.
Og han arbejder på sagen. Og jeg bliver motioneret stort set hver morgen.
Og jeg har faktisk (stort set) kun fået rosende kommentarer, når han i al sin magt og vælde har ”besteget” mig…

Der er flere faktorer, der har gjort mit liv ”lettere” i den forgangne uge.
For det første er kulhydratholdige ting som brød, pasta, søde sager og alkohol forsvundet fra husherrens menukort.
Ja faktisk holder han noget, der hedder ”hvid januar,” uanset at årets begyndelse indtil nu har været alt andet end hvid…

”Hvid januar” er for øvrigt heller ikke noget meteorologisk med sne og frost, men derimod noget ”indvortes”, nemlig at de flydende alkoholiske næringsmidler er blevet erstattet med ikke-alkoholiske. Mest vand. Med eller uden brus.
Alkohol er – sammen med fedt – det næringsstof, som indeholder mest energi per gram – faktisk hele 38 kilojoule. Tilmed uden at der kommer skyggen af hverken vitaminer, mineraler eller fibre med ned.

Væk er duften af julens overflødighedshorn af fedt- og sukkerholdige madvarer. Ind er kommet en umiskendelig lugt af kogt kål, broccoli, gulerødder og andre grønne fødevarer, som kaninerne så må kigge langt efter.

Magert kød – mest fra fjerkræ – og fisk fylder nu køleskab og fryser mere end flæske- og oksekødet.

Hjælper det så på herren i husets stålsatte nytårsfortsæt?
Svaret er et rungende JA!
Den første uges prøvelser med den magre og usødede livsstil har reduceret hans vægt med flotte 1,4 kg – fra 103,5 kg til nu 102,1 kg.

Han er godt på vej til at skifte status fra ”svært overvægtig til ”kun” at være ”overvægtig”…

Min tilværelse her på badeværelsesgulvet ser dels ud til at blive lettere, og dels er jeg ikke længere er så nervøs for at blive beskyldt for ”misvisning” og blive smidt hen på genbrugspladsen.

Om jeg fortsat har noget at have min optimisme i, kan du læse om i næste uge.

Skriv en kommentar


Kunne du lide denne artikel?

Tilmeld dig nyhedsbrevet og modtag nyheder i din indbakke. Det er gratis.


Loading...

PRESSEMEDDELELSE – april 2022

PRESSEMEDDELELSE – april 2022

160 Favrskov-spejdere til Aktivitetsdag i Hinnerup ... læs mere
Det vigtigste, du kan gøre for dit helbred, er at holde dig i form!

Det vigtigste, du kan gøre for dit helbred, er at holde dig i form!

Det gælder også nu, hvor vi går ind i den varme årstid… ... læs mere
Østjyllands Politi uddelte dusører til hverdagens helte

Østjyllands Politi uddelte dusører til hverdagens helte

Onsdag modtog nogle af hverdagens helte i Østjylland stor tak og dusører for deres enestående indsatser. En af modtagerne var fra Hadsten ... læs mere
Jernbanebroen over banen i Lerbjerg indvies i uge 20

Jernbanebroen over banen i Lerbjerg indvies i uge 20

Samtidig nedlægges jernbaneoverkørslen ... læs mere
QuickFix med Handywoman

QuickFix med Handywoman

Handywoman kommer forbi Hammel og Hadsten med sin store kursustruck henholdsvis den 28. og 29. april ... læs mere
Forbrugertilliden i bund!

Forbrugertilliden i bund!

Forbrugertillidsindikatoren faldt her i april minus 20,9 ... læs mere
Flot indsamlingsresultat!

Flot indsamlingsresultat!

Kræftens Bekæmpelse samlede næsten 280.000 kroner ind i Favrskov ... læs mere
UD I NATUREN (71)

UD I NATUREN (71)

Forårssolen brager igen derudad og alting springer ud 😎 ... læs mere
FØDSELSDAG

FØDSELSDAG

Hanne Rosenkvist fylder 80 torsdag den 21. april ... læs mere
Ophørsudsalg i Bogormen i Hadsten

Ophørsudsalg i Bogormen i Hadsten

Høje faste omkostninger og vigende omsætning er den giftige cocktail, der lukker og slukker Hadstens eneste boghandel ... læs mere
Flere danske virksomheder boykotter ecco

Flere danske virksomheder boykotter ecco

Gør forbrugerne i Favrskov det samme? ... læs mere
Loading...