|

Let motion i naturen med Ældre Sagen

Ældre Sagen i Hinnerup starter ny aktivitet den 30. oktober på og ved Naturværkets motionsbane, Teglværksvej 3, Hinnerup.

Kan du ikke klare de lange traveture eller anstrengende motion? Så er denne aktivitet måske lige noget for dig, der har lyst til lidt let motion i hyggeligt selskab, og hvor turene maksimalt er på 2 km eller kortere.

“Har du lyst til lidt udendørs motion, hvor vi tager hensyn til din fysiske formåen? Du kan være med, bare du er selvhjulpen. Du bestemmer selv farten og hvilke øvelser – og hvor mange – du har lyst til at lave”, siger Lise Bregnballe, der er en af de 2 instruktører, der er tovholdere og parate til at hjælpe og komme med gode ideer, og de forskellige motionsredskaber på motionsbanen vil også blive inddraget i motionen.

“Vores nøgleord er: smil – samvær – hygge – lette øvelser, og korte gåture indgår”, supplerer Anne Grethe Kirk Ovesen (den anden instruktør).

Tag gerne en termokande kaffe/te med til pausen. Husk påklædning efter vejret.
Alle kan deltage – ikke kun for medlemmer, og det er gratis, men der kan kun være 16 deltagere på et hold, så det er efter først til mølle.

Holdet mødes hver tirsdag kl. 10 til 11.30. Første gang mødes vi ved Rønbækskolens parkeringsplads og laver samkørsel til Naturværket.

Tilmelding sker til Lise Bregnballe, 22 38 12 32, lbregnballe@gmail.com eller Anne Grethe Kirk Ovesen, 29 61 03 14, kirk.ovesen@gmail.com.

Skriv en kommentar


Kunne du lide denne artikel?

Tilmeld dig nyhedsbrevet og modtag nyheder i din indbakke. Det er gratis.


Loading...

FamilieMessen Hadsten er udsolgt

FamilieMessen Hadsten er udsolgt

Alle standpladser er nu solgt til det velbesøgte arrangement, der i år finder sted den 28/10 ... læs mere
Vær med til at knække cancer

Vær med til at knække cancer

Knæk Cancer indsamlingen nærmer sig, og du kan bakke op i dit lokalområde ... læs mere
Ugens naturbilleder nr. 387.

Ugens naturbilleder nr. 387.

Sikke et efterårsvejr, som har ramt os :-) og hvis man så samtidig er ramt af ferie gør det jo ikke noget. Håber du har haft mulighed for at komme "ud i det". Hvem bliver ikke i godt humør af ... læs mere
Elektrificering af tog-driften

Elektrificering af tog-driften

Tirsdag, d.31.10.2017 blev der af BaneDanmark afholdt et møde, bla. i Hadsten, i forbindelse med elektrificeringen af tog-strækningerne i det jyske. Specielt var opgaven at informere om at Skanderborgvej ville blive lukket i op til 6 måneder for at blive ... læs mere
Farvel til Kim Larsen.

Farvel til Kim Larsen.

Syng fra den blå højskolesangbog havde søndag eftermiddag besøg af 65 glade stemmer, trods det gode vejr og efterårsferie ... læs mere
StormP.

StormP.

Det er utroligt så vamt det kan være på så kold en årstid ... læs mere
Nu kommer den nye fællessti i Foldby-Norring

Nu kommer den nye fællessti i Foldby-Norring

Projektet indebærer, at der bliver etableret fællesstier gennem Norring, Korsholm og Foldby ... læs mere
Karrierelæring på skoleskemaet

Karrierelæring på skoleskemaet

Fire skoler har med midler fra Undervisningsministeriet sat Karrierelæring på skemaet for 8. årgang og søgt ud i virkeligheden ... læs mere
Kom med ideer til Favrskovs friluftsliv

Kom med ideer til Favrskovs friluftsliv

Nye måder at bruge naturen på kan nu blive til virkelighed, når Favrskov Kommune opfordrer alle til at komme med ideer og projektforslag til Friluftsstrategien ... læs mere
Stort tak fra natteravnene

Stort tak fra natteravnene

Natteravnene er glade for deres nye campingvogn, der fungerer som mødested. De sender en særlig tak til alle, der har hjulpet med at få den i stand ... læs mere
”Her lades alt håb ude”

”Her lades alt håb ude”

Ved indgangen til Helvede i Dantes ”Den guddommelige Komedie” var der skrevet: ”Her lades alt håb ude”! ... læs mere
Loading...