|

Let motion i naturen med Ældre Sagen

Ældre Sagen i Hinnerup starter ny aktivitet den 30. oktober på og ved Naturværkets motionsbane, Teglværksvej 3, Hinnerup.

Kan du ikke klare de lange traveture eller anstrengende motion? Så er denne aktivitet måske lige noget for dig, der har lyst til lidt let motion i hyggeligt selskab, og hvor turene maksimalt er på 2 km eller kortere.

“Har du lyst til lidt udendørs motion, hvor vi tager hensyn til din fysiske formåen? Du kan være med, bare du er selvhjulpen. Du bestemmer selv farten og hvilke øvelser – og hvor mange – du har lyst til at lave”, siger Lise Bregnballe, der er en af de 2 instruktører, der er tovholdere og parate til at hjælpe og komme med gode ideer, og de forskellige motionsredskaber på motionsbanen vil også blive inddraget i motionen.

“Vores nøgleord er: smil – samvær – hygge – lette øvelser, og korte gåture indgår”, supplerer Anne Grethe Kirk Ovesen (den anden instruktør).

Tag gerne en termokande kaffe/te med til pausen. Husk påklædning efter vejret.
Alle kan deltage – ikke kun for medlemmer, og det er gratis, men der kan kun være 16 deltagere på et hold, så det er efter først til mølle.

Holdet mødes hver tirsdag kl. 10 til 11.30. Første gang mødes vi ved Rønbækskolens parkeringsplads og laver samkørsel til Naturværket.

Tilmelding sker til Lise Bregnballe, 22 38 12 32, lbregnballe@gmail.com eller Anne Grethe Kirk Ovesen, 29 61 03 14, kirk.ovesen@gmail.com.

Skriv en kommentar


Kunne du lide denne artikel?

Tilmeld dig nyhedsbrevet og modtag nyheder i din indbakke. Det er gratis.


Loading...

Indbrud i Thorsø

Indbrud i Thorsø

Østjyllands Politi oplyser ... læs mere
Stor interesse for at blive domsmand

Stor interesse for at blive domsmand

Kommunen har allerede fået langt flere ansøgere, der vil være domsmænd, end der er behov for. Dog mangler der nogle personer for at gøre listen repræsentativ ... læs mere
Tilbagetrukne Fødevarer

Tilbagetrukne Fødevarer

Udeklarerede allergener i Blomsterbergs citronfromage ... læs mere
Er kørerutinerne lidt rustne?

Er kørerutinerne lidt rustne?

Ældre Sagen tilbyder opfriskningskursus for erfarne (læs ældre) bilister ... læs mere
Favrskov fyrer op under erhvervsuddannelserne

Favrskov fyrer op under erhvervsuddannelserne

I fremtiden kan det blive vanskeligere at finde en elektriker, der har tid til at ordne ledningerne i huset ... læs mere
Østjyllands Politi koordinerer efterforskningen af delinger af drabsvideo

Østjyllands Politi koordinerer efterforskningen af delinger af drabsvideo

Politiet i hele Danmark har gennem de seneste dage fået flere anmeldelser om personer, der deler en video af et drab på en kvinde i Marokko ... læs mere
Efterlysning

Efterlysning

Østjyllands Politi efterlyser den 67-årige Peder Madsen Høgh, der er forsvundet fra sit hjem i Randers midtby ... læs mere
Litterær lørdagsquiz

Litterær lørdagsquiz

Quiz-tid på Hadsten Bibliotek ... læs mere
NYT fra Ældre Sagen

NYT fra Ældre Sagen

Mødested for mænd ... læs mere
Statsministeren har udskrevet valg!

Statsministeren har udskrevet valg!

Valgrygterne har længe floreret på Christiansborg. I søndags trykkede statsministeren på valgknappen ... læs mere
Rejser i Norden

Rejser i Norden

Det østjyske rejsebureau Rejs og oplev udbyder i år to rejser til vores nordiske nabolande. Anne Hansen Aamand, Hadsten, der er rejseleder fortæller, at der er store forskelle men og så lighedspunkter på Gotland og Island, der er to af ... læs mere
PINGVINNYT DREJER LÆSERNE EN KNAP...

PINGVINNYT DREJER LÆSERNE EN KNAP…

Kig med, når Kurt Villy bladrer i Hadstens første avis - dagbladet "Hadsten Folketidende" - og igen møder Gotfred Buch, byens matador indenfor tobakken ... læs mere
Loading...