|

Nyt træningsmiljø åbner i Hadsten

Pr. 1. september 2019 åbner CrossBox i Hadsten, op for et nyt træningsmiljø. I CrossBox finder man ikke de samme maskiner og fitness udstyr, som i et traditionelt fitnesscenter.

dav

I lokalerne på Brogårdsvej 10A i Hadsten, har CrossBox indrettet sig i en lagerhal, med masser af plads, og højt til loftet. Lokalet er indrettet med kettlebells, vægtstænger, trækasser til at hoppe på og meget andet.

Som medlem kan man både træne individuelt, eller på et af de mange hold som udbydes. ”vi kunne ud fra vores netværk, fornemme at der i området var efterspørgsel efter en anden mulighed for træning. Jeg har altid drømt om at kunne drive en virksomhed indenfor motion og kost, så da muligheden for at få lokalerne kom, var vi ikke i tvivl om at det var nu det skulle prøves af” udtaler Pia Crone og Thomas Jørgensen, de to ejere af CrossBox

Også for børn og familier

CrossBox tilbyder hold kun udelukkende børn/unge, i aldersgruppen 7-14 år. Endvidere tilbydes der familietræning, hvor man som familie kan komme og træne sammen. ”Vi ønsker at skabe et træningsmiljø, der er åbent og hvor alle er velkomne.

Vi er selv en travl børnefamilie, og ved hvor svært det kan være at koordinere alles fritidsaktiviteter, og samtidig have tid til at være sammen som en familie. Det håber vi med vores familietræning, at have fundet en god løsning på.” udtaler Pia Crone.

Også mulighed for kostvejledning, personlig træning og bootcamp

Udover træning, er der mulighed for at få personlig vejledning i form af kostvejledning eller personlig træning. Der er mulighed for at kombinerer forløbene så de både er med kostvejledning samt træning, eller man kan vælge at fokuserer på en af tingene. Sidst men ikke mindst, udbydes der bootcamps. På en bootcamp får man som deltager et mere fokuseret forløb over en periode på 8-12 uger.

Åbent hus

Lørdag d. 17/8 fra kl. 10.00 til 14.00 holdes der åbent hus i CrossBox. Der vil være mulighed for at se lokalerne og få en god snak med Pia Crone, eller en af de andre instruktører, hvis man gerne vil vide mere om træning i CrossBox

Skriv en kommentar


Kunne du lide denne artikel?

Tilmeld dig nyhedsbrevet og modtag nyheder i din indbakke. Det er gratis.



ET GAMMELT POSTKORT MED ET MEJERI

ET GAMMELT POSTKORT MED ET MEJERI

En mejeriejer, en boghandler, en førstelærer. Alle medvirkende til en aktiv og levende stationsby, og alle bidrog de til dette fine postkort fra Hadsten ... læs mere
Rekordstor tilslutning til Kunst i Favrskov

Rekordstor tilslutning til Kunst i Favrskov

 Den 21. - 22. september  kl. 10 - 17 i Søften ... læs mere
Færdselsuheld i Hinnerup

Færdselsuheld i Hinnerup

Østjyllands Politi oplyser ... læs mere
HSK samarbejder med anden fodboldklub

HSK samarbejder med anden fodboldklub

Holdsamarbejder er ikke altid "lutter lagkage", men jeg er glad for, at jeg kan berette om en god historie fra pigefodboldens verden ... læs mere
Litterære filmaftener i Hadsten og Hammel

Litterære filmaftener i Hadsten og Hammel

Kom til en hyggelig aften i den lokale biograf med læseinspiration og film ... læs mere
Østjyllands Politi søger medlemmer til borgerråd

Østjyllands Politi søger medlemmer til borgerråd

Østjyllands Politi opretter to nye borgerråd, hvor frivillige borgere får mulighed for både at dele deres oplevelser med politiet og drøfte nye tiltag. Målet er at sikre en tæt dialog og inddragelse af borgernes perspektiv ... læs mere
Pilotprojekt i Sundhedshuset i Hadsten

Pilotprojekt i Sundhedshuset i Hadsten

Til Alle Patient foreninger – Pensionist foreninger – Ældresagen i Favrskov Kommune ... læs mere
Indbrud i Hinnerup

Indbrud i Hinnerup

Østjyllands Politi oplyser ... læs mere
Favrskov er stadig blandt de bedste erhvervskommuner

Favrskov er stadig blandt de bedste erhvervskommuner

Favrskov er igen flot placeret i dette års udgave af Lokalt Erhvervsklima, der er Dansk Industris opgørelse af kommunernes erhvervsvenlighed ... læs mere
Serie 2, sejr over Østdjurs 91

Serie 2, sejr over Østdjurs 91

Af Formand for HSK-fodbold Gert Jensen ... læs mere
Loading...