|

Ugens anmeldelse fra Favrskov Bibliotekerne

TEMA: STRESS OG TRIVSEL

THOMAS MILSTED

FAGBOG Mandag den 4.2. holder Thomas Milsted foredrag på Ulstrup Bibliotek. Han er tidligere leder af Center for Stress og Trivsel og har skrevet mange bøger om emnerne positiv psykologi, lykke og trivsel. I denne bog tager han lederens perspektiv, hvor man ikke ser stress som en

abnormitet hos den enkelte, men antager, at stress opstår i et givent miljø og rammer forskelligt. Lederen kan vælge at satse på medarbejdertrivsel af økonomiske eller etiske grunde. Vejen er den samme, og bogen giver praktiske redskaber til at minimere stress. Det kræver opmærksomhed og tid

Bogen er henvendt til ledere, der virkelig ønsker at gøre noget ved trivslen og arbejdsglæden i den virksomhed, de har ansvar for.

Arbejdsglad. Af Thomas Milsted (60.136)

 

8 BERETNINGER OM STRESS

FAGBOG Denne bog indeholder 8 interviews med offentligt kendte personer om at gå ned med stress og komme styrket ud på den anden side. Fælles for mange af de interviewede er, at de jagter præstationer og det perfekte liv, og ignorerer advarselslamperne: dårlig søvn, manglende appetit, en klump i maven. Hver beretning afsluttes med deres personlige råd om at komme igennem stress. Bogen slutter med, at Thomas Milsted fremlægger facts om stress i Danmark. Både stress-ramte og deres familie og omgangskreds kan have udbytte af disse beretninger, hvor der åbent fortælles om pludselig ikke at kunne håndtere livet.

Hvordan jeg kom igennem stress – og blev klogere af det. Af Heidi Vesterberg (61.36)

 

SELVUDVIKLING

FAGBOG Hvilke egenskaber kendetegner figurer som Pippi Langstrømpe, Forrest Gump og Harry Potter? De kan tåle modgang! De kan godt opleve nederlag, men de er ikke tabere af den grund. Af rollemodeller fra virkeligheden nævner denne bog Lisbeth Zornig Andersen og Knud Foldschack – begge mønsterbrydere fra meget problematiske kår. Og vi kender jo nok alle nogle eksempler fra vores egen hverdag på mennesker, der har en medfødt råstyrke. Men er man ikke udstyret med en sådan fra naturens hånd, så kan man et langt stykke ad vejen oparbejde den på områder, hvor man selv kan gøre en indsats: livsfundamentet, selvværd, grænser, optimisme, meningsfylde, følelser og relationer.

Find din indre styrke. Af Thomas Milsted (61.36)

 

 

Denne uges anbefalinger er skrevet af Mie Henriksen, Hammel Bibliotek. Du kan finde mere inspiration på www.favrskovbib.dk

 

Skriv en kommentar


Kunne du lide denne artikel?

Tilmeld dig nyhedsbrevet og modtag nyheder i din indbakke. Det er gratis.



Færdselsuheld i Hinnerup

Færdselsuheld i Hinnerup

Østjyllands Politi oplyser ... læs mere
SJOV PÅ MARKEDET GENNEM TIDEN...

SJOV PÅ MARKEDET GENNEM TIDEN…

Lige siden starten i 1978 har Lilleåmarkedet stået for det folkelige, det festlige og det fornøjelige. Der skal være sjov i gaden og godt humør ... læs mere
Indbrud i Hadsten

Indbrud i Hadsten

Østjyllands Politi oplyser ... læs mere
Lilleåmarked 2019

Lilleåmarked 2019

Weekenden begyndte med en kraftig regnbyge ... læs mere
Indbrud i Hinnerup

Indbrud i Hinnerup

Østjyllands politi oplyser ... læs mere
SPIRITUSKØRSEL i HADSTEN

SPIRITUSKØRSEL i HADSTEN

Østjyllands Politi oplyser ... læs mere
LIONS HINNERUP STØTTER KLUBSAMARBEJDET TEAM FAVRSKOV HÅNDBOLD

LIONS HINNERUP STØTTER KLUBSAMARBEJDET TEAM FAVRSKOV HÅNDBOLD

Hos Team Favrskov Håndbold er der stor taknemmelighed for støtten fra Lions Hinnerup ... læs mere
Milepæl nået i Ældre Sagen Hinnerup

Milepæl nået i Ældre Sagen Hinnerup

Ældre Sagen i Hinnerup krydser 2.000 medlemmer 31. juli indmeldte medlem nr. 2.000 sig i Ældre Sagen Hinnerups lokalafdeling. Vedkommende ønsker at være anonym ... læs mere
Første EUX-student hos NMT El-Service får fagets medalje

Første EUX-student hos NMT El-Service får fagets medalje

Tilbage i maj skrev 21-årige Sebastian Handberg fra Hadsten historie. Han er nemlig den første lærling hos NMT El-Service, der er dimitteret som EUX-student. Nu er svendebrev og fagets medalje også i hus ... læs mere
Nye lokaler klar til elever der mødte efter ferien

Nye lokaler klar til elever der mødte efter ferien

Opstart efter sommerferien er altid en spændende tid, og i år har det været ekstra spændende på Den jydske Haandværkerskole. Hele sommerferien har håndværkerne haft travlt på skolen, så eleverne, nye som tidligere, kunne møde op til ny bistro, nyt ... læs mere
Hvor svært kan det være?

Hvor svært kan det være?

Hver fjerde ældre sygehuspatient bliver genindlagt kort tid efter udskrivelsen. Men et nyt forskningsprojekt fra Aarhus Universitetshospital viser, at man både kan halvere antallet af genindlæggelser og samtidig forkorte de ældres indlæggelsestid ... læs mere
Loading...