Som noget helt nyt i Hadsten Motion, tilbyder vi nu fast Senior Dans på vores holdplan hver mandag.
Vi danser efter konceptet Ballroom Fitness, som er udviklet af Elisabeth Dalsgaard, som også står for koncepterne Ballroom Parkinson Dans, Rehappy Ballroom Fitness…
Centerleder Susanne står for danse undervisningen af Ballroom Fitness holdet i Hadsten Motion, som mest henvender sig til medlemmer +50 – alle er dog velkommen. Susanne har undervist i mange år – og i alle aldre, og hun underviser Ældresagen i Zumba Gold, Parkinson Dans, rehappy Ballroom Fitness, Zumba…
Jeg glæder mig helt vildt til at danse med en masse glade deltagere fra Hadsten og omegn, når vi fra mandag i vores Åbent Hus uge, som også er Danmarks Motionsuge 41, starter holdet op.
ALLE kan være med og i ugen 41 er det helt gratis for alle. Jeg håber at vi bliver en masse glade dansere, som bagefter kan hygge i cafeen med gratis te/kaffe mm…
Ballroom fitness er for dig, der elsker at danse til glad musik, og du behøver ingen dansepartner. Vi danser hver for sig og kommer igennem glade trin til både vals, quick step, cha cha cha, jive, salsa, samba og andre standard/latin danse. Timen bygges op med opvarmning, hvorefter dansene vil variere i tempo til dejlig musik, gennem hele timen.
Ballroom Fitness – Vild Med Dans, uden en dansepartner
Senior Dans er sjovt og det er sundt for kroppen, da vi får masser af smil på læben og går fra timen, med en masse dejlig danseenergi
