BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Pingvinnyt - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Pingvinnyt
X-ORIGINAL-URL:https://pingvinnyt.dk
X-WR-CALDESC:Begivenheder for Pingvinnyt
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Copenhagen
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260411T103000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260411T170000
DTSTAMP:20260430T010733
CREATED:20260128T112504Z
LAST-MODIFIED:20260128T112806Z
UID:326241-1775903400-1775926800@pingvinnyt.dk
SUMMARY:Yoga dagsretreat - Din vej i dit liv på Ulstrup Slot
DESCRIPTION:Velkommen til en fordybende dag med yoga\, stilhed\, natur og refleksion\, hvor bevægelse\, skrivning og indre opmærksomhed inviterer til klarhed og retning i dit eget liv. \nLørdag d. 11. april 10:30 – 17:00 i slottets gamle “Riddersal” i nordfløjen”. \nArrangør er Ane Bæk\, yogalærer og psykoterapeut. Hun arbejder med yoga som en stille og sanselig vej til indre retning og forankring i livet. \nMed mere end 500 timers yogauddannelse bag sig\, blandt andet hos Trine Hedegaard og Anne Goncalves\, er hendes undervisning forankret i erfaring\, nærvær og en dyb respekt for kroppen. Det afspejler sig i en sanselig\, blid og inkluderende tilgang til yogaen. \nStillingerne tilpasses den enkelte – kroppen skal ikke tvinges ind i en position\, som ikke er rigtig for den. Tempoet er roligt med plads til åndedræt\, stilhed og sansning\, så der kan opstå ro i sindet og kontakt til det indre liv. \nMed sin baggrund som psykoterapeut skaber Ane et trygt og afbalanceret rum\, hvor yogaen ikke handler om præstation\, men om at lytte indad og finde sin egen vej – i kroppen og i livet.\nI samspil med Ulstrup Slots historiske rammer\, omkringliggende natur og særlige stemning inviteres deltagerne til fordybelse og nærvær. \nPræsentation af dagen.  \nDagen indledes med en fælles introduktion og en kort præsentation af deltagerne. Sammen skaber Ane et trygt rum\, hvor du inviteres til at mærke din personlige intention for dagen. \nGennem blid hatha yoga\, skrivning og refleksion arbejder du med at give din intention form og retning. \nEfter frokost går vi i stilhed en tur i slottets skov og lader naturens ro forankre intentionen i kroppen. \nDagen afrundes med yin yoga og yoga nidra\, efterfulgt af refleksion og mulighed for deling\, så dagens indtryk og indsigter kan falde på plads. \n\nDin vej i dit liv \nAf og til kan vi mærke et behov for at standse op og lytte indad – også selvom livet på overfladen fungerer\, som det plejer. Der kan opstå en stille længsel efter klarhed\, retning og kontakt til det\, der er vigtigt for os. \nDenne dag er en invitation til at give dig selv tid og rum. Gennem yoga\, stilhed\, natur og refleksion skabes der mulighed for at mærke kroppen\, sindet og det indre liv mere tydeligt – og for at finde din egen vej i dit liv\, i dit tempo og på dine præmisser. \nDet praktiske \nPris: DKK 650\,00\nFrokost\, the og snacks er med i prisen.\nAne har alt det udstyr\, som skal bruges. Der er redt op til dig\, når du kommer\, og Ane rydder op\, når du er gået. \nI ugen op til eventet modtager du en mail med vejforklaring m.m. \nTilmelding er bindende. Efter din tilmelding her på siden\, sender jeg en faktura. Når du har betalt den\, er du meldt til Yoga på Ulstrup Slot. \nLink til booking: https://system.easypractice.net/overview/terapeuteriet \nMed venlig hilsen \nAne Bæk. \nLink til hjemmeside: https://terapeuteriet.dk/ \n 
URL:https://pingvinnyt.dk/begivenhed/yoga-dagsretreat-din-vej-i-dit-liv-paa-ulstrup-slot/
LOCATION:Ulstrup Slot
CATEGORIES:Kursus
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://pingvinnyt.dk/wp-content/uploads/2026/01/Yoga-dagsretreat.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR