ALLE er velkommen, da denne introperiode, tilbydes både medlemmer og ikke medlemmer af Hadsten Motionsforening.
Hvis du er mand og synes du er stiv de forkerte steder, så er holdet måske noget for dig. Mathilde Junski er din instruktør på holdet og lover at holdet vil være tilpasset til både nye og øvede.
MANDE YOGA
Holdet er for alle mænd der ønsker en stærkere og mere smidig krop, mere energi og udstråling, bedre kropsholdning mm..
Øvelserne i timen er tilpasset holdet og der arbejdes bl.a. med stræk, styrkeøvelser med egen kropsvægt, vejrtrækning mm.
Alle mænd kan deltage på holdet, som i første omgang tilbydes 4 torsdage i juni måned.
Hvis du har et formiddagsmedlemskab, skal du henvende dig på mail info@hadstenmotion.dk for tilmelding.
Behageligt tøj til træningen, samt en trøje til afslapning til sidst. Der trænes i bare fødder eller strømpefødder.
Husk booking
På gensyn
Mathilde og Hadsten Motion
