Hvor andre kor ofte mødes for at øve til koncerter, er målet et andet i Sangkraft Favrskovs sundhedskor. Koret er et tilbud for alle, som står i en sårbar livssituation – hvad enten det er på grund af en sygemelding, arbejdsløshed eller noget helt tredje.
Her er det vigtigste at være sammen om sangen og at skabe et rum, hvor der er plads til at have udfordringer. Derfor starter korleder Margrethe Debel også ofte sangtimen ud med en ganske særlig opfordring:
“Jeg plejer at sige, at de skal huske at lytte til sig selv og deres krop. Hvis jeg senere hen i timen beder alle rejse sig, men en bliver siddende, er det helt fint”, forklarer Margrethe Debel og fortsætter:
Det er netop en del af præmissen for koret; at her kan man også komme selvom, man har en dårlig dag.
Sang som teambuilding
Ifølge Margrethe Debel er sangen helt ideel at mødes om. Og det på trods af, at det kan være skræmmende for mange at bruge deres stemme. Faktisk er det ifølge korlederen en af mange grunde til, at sangen kan noget særligt:
“Det kræver mod at synge, men når vi kaster os ud i det sammen, skaber det en stor samhørighed og en følelse af succes.”
Derudover vil hun gerne fremhæve en anden ting, som hun mener, gør et sundhedskor særligt velegnet, når man står i noget svært:
“Sang er det det eneste sted, hvor vi kan blive lyttet til og lytte til andre på samme tid. Det tror jeg er vigtigt, for det er dejligt at mærke, at man har betydning og man kan give andre den samme oplevelse.”
Opmærksomheden på hinanden stopper dog ikke ved sangen. I løbet af sæsonen er kormedlemmerne også begyndt at tage et stort ansvar for hinanden efter tonernes ophør. Under en kop kaffe efter sangtimen bliver der talt om mange ting og delt erfaringer om stort og småt.
Hvis et medlem en dag føler sig særligt presset, er det helt okay. Fællesskabet i koret rummer én og man bliver mødt med opmuntrende ord og refleksioner fra andres liv.
Koret starter op igen fra den 22. januar, og der er plads til flere.
Hvis du gerne vil være med, kan du skrive til Sangkraft Favrskovs projektleder Elise Kokholm på: eliko@favrskov.dk
