Ballroom Fitness Parkinson dansehold er nu startet op i Hadsten Motionsforening

I efteråret blev daglig leder af Hadsten Motion, Susanne Andreasen, kontaktet af Parkinsonforeningen i Favrskov, der ville høre om hun ville undervise  Ballroom Fitness Parkinson dansehold i Hammel eller Hadsten. 

”Som daglig leder i Hadsten Motionsforening, er det jo her jeg har min daglige gang og et oplagt sted at danse. Vi danser i vores store, flotte og lyse holdsal i Hadsten Motion. Det er nemt, det er gratis at parkere, og der er ingen trapper. Og så er der altid en kop gratis te eller kaffe i cafeén efter dansen – den sociale del er jo også vigtig”, fortæller Susanne til PingvinNyt.dk og fortsætter:

”Holdet startede op midt januar og der er allerede godt gang i både ben, hofter – og ikke mindst smilet, når vi til god musik danser både vals, jive, samba…. og alle de andre ”Vild Med Dans” danse… og selvfølgelig danser vi også fællesdanse, hvor vi synger, mens vi danser.

Jeg var med på den første Ballroom Fitness Parkinson danseuddannelse i 2019 og startede det første hold op hos fysioterapeut i Randers. Siden har jeg undervist på Parkinson ophold på Bogensholm på Mols, hvor jeg havde fornøjelsen af at slutte deres 4 dages ophold af med 2 dansetimer, hvor der blev danset, og grinet til god musik.

”Når vi danser, tænker man ikke på sygdommen – man danser og har fokus på det man kan lige netop den dag. Måske man kommer med lidt stive ben, men som oftest er de blevet løsnet godt op gennem de 60 minutter, hvor vi danser.

Og så kan man bare ikke være sur når man danser og har det sjovt.. Som en af deltagerne sagde på holdet… “man bliver glad i låget af at være sammen med dig” – så bliver jeg meget glad og rørt. For mig skal det nemlig være sjovt og der skal ikke tænkes i sygdom når vi danser – for vi er alle sammen dansere.”

”Vi har stadig plads til flere, og du er velkommen uanset om du kommer alene eller du kommer med en  nabo, veninde, mand…. Og du er velkommen, selv om du ikke bor i Favrskov Kommune.

Vi danser i indesko og behagelig tøj – og du er velkommen til en prøvetime, inden du beslutter, om det er noget for dig. Jeg lover i hvert fald, at jeg vil gøre, hvad jeg kan, for at skabe en festlig time sammen, hvor dans, træning og balance, er en helt naturlig del af dansen.. og uden at det føles som træning.”

Link til tilmelding:

Parkinson Ballroom Fitness™ i Hadsten
Navn: Susanne Andreasen
Tidspunkt for danseholdet: Hver torsdag kl. 13 – 14
Adresse: Hadsten Motion, Nørregade 2, 8370 Hadsten
Pris: 300-400 kr. pr sæson.

Tilmelding: NemTilmeld https://klubranders.nemtilmeld.dk/

Faktaboks:

Ballroom Fitness Parkinson er et evidensbaseret dansekoncept udviklet af Elisabeth Dalsgaard til personer med Parkinsons sygdom og deres pårørende. Holdene forbedrer balance, koordination, gangfunktion og muskelstyrke gennem klassiske danse (vals, cha-cha-cha) tilpasset deltagernes niveau. Dansen fremmer livsglæde, kan danse alene eller med partner og tilbydes mange steder i Danmark. 

Centrale fordele ved Parkinson Ballroom Fitness:

• Fysisk forbedring: Træner balance, gangfunktion, koordination og kropskontrol, hvilket modvirker typiske Parkinsonsymptomer.

• Evidensbaseret: Konceptet er gennemtestet og viser målbare, positive resultater for deltagerne.

• Socialt og sjovt: Fokus på musik, grin og livsglæde i et fællesskab, hvor man er “dansere” snarere end patienter.