Hadsten Motion er ”ikke blot” en fitnessforening
Selvfølgelig er holdtræning, styrke- og vægttræning, indoor cycling, cardiomaskiner og meget mere helt essentielt for Hadsten Motion.
Men foreningen er så meget mere.
Her finder man nemlig også sammen i sociale sammenhænge. Ikke mindst når det gælder seniorer. Og dem er der mange af i foreningen. Faktisk er der mange +80-årige medlemmer.
Små ”klubber i klubben” dannes på kryds og tværs af medlemsskaren.
For eksempel har der i flere år været en mandeklub, ”MAD MEN”, der 4 -5 gange årligt tager i byen for at få sig en traditionel herrefrokost.
Og for nylig har en gruppe kvindelige medlemmer etableret en læsekreds, hvor de på skift mødes privat hos hinanden.
Internt i træningslokalet er det sociale samvær ligeledes i højsædet. Navnlig blandt formiddagstrænerne, hvor godmodigt drilleri og snak blandt ”mandagstrænerne” i fodbold, eller lokalpolitiske emner ”løses” i en håndevending.
”Et smil er den korteste afstand mellem mennesker”
Med denne parafrase til vores verdensberømte komiker, Victor Borge, er denne sandhed også kendetegnet for centerleder Susanne Andreasen, der nu gennem de seneste 5 år har været den synlige ”boss” i HadstenMotion.
Populær og afholdt og altid smilende er hun garant for den gode stemning blandt medlemmerne i træningslokalet.
Samtidig er hun en meget kompetent og afholdt instruktør for mange af de træningshold, som foreningen tilbyder medlemmerne.
Hendes behagelige væsen er nok også en væsentlig årsag til at så mange medlemmer frivilligt påtager sig forskellige praktiske opgaver, for at få det hele til at hænge sammen.
Sådan skal det være i en medlemsbåret forening.
Fitness er kerneopgaven I Hadsten Motion får man 1500 m2 fitness center med kvalitetsudstyr indenfor for styrke og kondition, stor holdsal med mange forskellige ugentlige hold, crosstraining sal med funktionel træningsudstyr, cykelsal med Body Bike Connect cykler og Wexer cykel-videobiograf med masser af virtuelle hold. Og ikke mindst et mere roligt område med bl.a.cirkeltræning og udstrækning.
Der udvikles og investeres løbende, og nye tiltag er på vej.
Hadsten Motion har desuden omklædningsrum med bad og skabe, gratis parkering, gratis koldt vand til din drikkedunk, gratis kaffe/te i den lille hyggelig café.
Gennem de forskellige medlemskaber får man opfyldt forskellige træningsbehov.
Udover holdtræning tilbydes styrketræning i maskiner eller med frie vægte, samt konditionstræning på kondicykel, løbebånd, crosstrainer og romaskine.
Man kan træne med på et af de mange hold indenfor yoga, funktionel træning, dance, Jumping Fitness, Body Pump. seniortræning og meget mere.
Der er en fast holdplan hver uge, så man nemt kan få det til at passe ind i dagligdagen, f.eks.:
* 50+ Senior Balance
* Indoor Cycling
* FitDance
* Outdoor Cross
* Body Pump
* Mindful Yoga
* Funktional Training
* Yin Yoga
* Stram Op
* Zumba
* Parkinson Dans
– og mange flere
Imponerende maskinpark I HadstenMotion finder man en maskinpark i absolut topkvalitet indenfor både styrke og kondition.
Udstyret er fordelt i det 1500 m2 store fitnesscenter, som er inddelt i forskellige træningsområder. Udover klassisk træning i maskiner, har man masser af muligheder for træning med frie vægte, træning med vægtstænger samt træning i cross training sal med funktionel træningsudstyr.
Der tilbydes flere former for konditionstræning, bl.a. romaskine, StairMaster, skimaskine, løbebånd, crosstrainer, airbike og computercykler.
Centrets træningsområder er designet, så de skaber den bedste træningsoplevelse. Uanset om man selv ønsker at sammensætte træningen, eller ønsker at benytte sig af cirkeltræningsområdet, hvor man ved 10 maskinstationer, får en guidet helkropstræning.
Byens største forening
HadstenMotion er uden sammenligning byens største forening med godt 2850 medlemmer i alle aldre. Lige fra de mindste til +90-årige.
Placeringen i Sundhedshuset er formentlig været medvirkende til den store medlemstilgang, som foreningen har oplevet de seneste år. For blot 3 år siden lå medlemstallet på knap 2000 medlemmer.
